Découvrez notre approche attentionnelle
Notre méthode associe méditation, exercices de conscience et accompagnement individuel pour favoriser une gestion équilibrée de l’attention. Nous croyons en des solutions personnalisées, flexibles et accessibles à tous, adaptées à chaque rythme de vie.
Notre équipe dédiée
Des experts passionnés pour accompagner chaque parcours.
Claire Bouchard
Praticienne pleine conscience
Expertises
Passionnée par la transmission de la pleine conscience et dotée d’une grande écoute, Claire adapte chaque démarche à la personne.
Compétences
Louis Tremblay
Accompagnateur attentionnel
Expertises
Louis accompagne chacun dans la découverte de techniques de recentrage, toujours avec patience et respect.
Compétences
Sophie Leblanc
Facilitatrice de pratiques
Expertises
Sophie privilégie une approche participative pour encourager l’autonomie et l’engagement de chacun.
Compétences
Marc-Olivier Dion
Animateur relaxation
Expertises
Marc-Olivier valorise le progrès sans pression et encourage un espace d’expérimentation serein.
Compétences
Étapes clés de notre accompagnement
Chaque session s’appuie sur un cheminement progressif, conçu pour garantir flexibilité et confort à chaque étape.
Évaluation des besoins individuels
Nous commençons par écouter vos attentes et définir ensemble des objectifs adaptés pour orienter la pratique.
Cette étape initiale nous permet de cibler les méthodes les plus pertinentes.
Mise en place d’un cadre sûr et motivant
Nous créons un espace bienveillant, propice à l’expérimentation de différentes techniques et rythmes.
Votre confort et votre motivation restent notre priorité.
Soutien personnalisé continu
Des échanges réguliers vous aident à ajuster les exercices et à maintenir votre engagement sur la durée.
Vous bénéficiez ainsi d’un suivi entièrement adapté.
Bilan et exploration autonome
Nous faisons le point sur les progrès et encourageons l'intégration progressive de la conscience dans le quotidien.
Votre autonomie dans la pratique est renforcée à chaque étape.
Comparatif clair et transparent
Visualisez ce qui distingue nos pratiques d’autres méthodes d’accompagnement.
Braventrovia
Accompagnement personnalisé fiable
Accompagnement individualisé
Chacun bénéficie d’un suivi dédié
Méthodes testées en conscience
Fondées sur des pratiques validées
Souplesse des formats proposés
Adaptabilité permanente aux besoins
Suivi humain et attentif
Interaction réelle et continue
Méditation Générique
Guidances standards fréquentes
Accompagnement individualisé
Chacun bénéficie d’un suivi dédié
Méthodes testées en conscience
Fondées sur des pratiques validées
Souplesse des formats proposés
Adaptabilité permanente aux besoins
Suivi humain et attentif
Interaction réelle et continue
Pratiques Express
Formats rapides proposés
Accompagnement individualisé
Chacun bénéficie d’un suivi dédié
Méthodes testées en conscience
Fondées sur des pratiques validées
Souplesse des formats proposés
Adaptabilité permanente aux besoins
Suivi humain et attentif
Interaction réelle et continue